ម៉ារឌី៖ កូ​រ៉ូ​ណា​វីរុស​ថ្មី​ បទ​ពិសោធន៍​ធ្វើការ​ថ្មី​

​ក្រោយ​ពេល​ដែល​កូ​រ៉ូ​ណា​វីរុស​ថ្មី​ (​កូ​វី​ដ​ ១៩)​ មក​ ពិភពលោក​ទាំងមូល​ត្រូវ​បង្ខំ​ឱ្យ​មានការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​គ្រប់​កម្រិត​ ចាប់តាំងពី​ការ​បង្កើត​ និង​អនុវត្ត​គោលនយោបាយ​ រហូត​ដល់​ជីវភាព​រស់នៅ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​។​

​ចាប់តាំងពី​ខែមីនា​ ឆ្នាំ​២០២០​ ដើម្បី​ចូលរួម​ជាមួយ​រាជរដ្ឋាភិបាល​ក្នុង​ការ​ប្រយុទ្ធ​នឹង​ការ​រីក​រាលដាល​នៃ​មេរោគ​ដ៏​កាច​សាហាវ​នេះ​ អង្គការ​ទិន្នន័យ​អំពី​ការ​អភិវឌ្ឍ​ បាន​សម្រេចចិត្ត​លើកទឹកចិត្ត​ឱ្យ​បុគ្គលិក​របស់​ខ្លួន​ធ្វើការ​ពី​ផ្ទះ​។​

អា​រម្ម​ណ៍​ចំពោះ​គម្លាត​សង្គម​

​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​នេះ​មាន​ឥទ្ធិពល​យ៉ាង​ខ្លាំង​ទៅ​លើ​ផ្នែក​អារម្មណ៍​របស់ខ្ញុំ​។​ ការ​កាត់​បន្ថយ​ទំនាក់ទំនង​ដោយ​ផ្ទាល់​ជាមួយ​មិត្ត​រួមការ​ងារ​ និង​ការ​កំណត់​សកម្មភាព​នៅ​ក្រៅ​ផ្ទះ​ក្នុង​កំឡុង​ពេលធ្វើការ​ពី​ចម្ងាយ​ ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​តានតឹង​ និង​ឃ្លាតឆ្ងាយ​ ។​ លើស​ពី​នេះ​ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ចម្លែក​ នៅ​ពេល​ដែល​ថ្ងៃ​ធ្វើការ​ និង​ថ្ងៃ​ចុង​ស​ប្តា​ហ៍​ ក៏​ដូច​ជា​ពេលវេលា​សម្រាប់​គ្រួសារ​ និង​សម្រាប់​ការងារ​ មិន​អាច​ចែក​ដាច់​ពី​គ្នា​។​ ជា​រួម​ ការ​ចាត់​ទុក​ផ្ទះ​ដែល​ធ្លាប់តែ​ជា​កន្លែង​សម្រាក​និង​គ្រួសារ​ ទៅ​ជា​កន្លែងធ្វើការ​ប្រកបដោយ​ប្រសិទ្ធិ​ភាព​ គឺជា​រឿង​លំបាក​សម្រាប់​ខ្ញុំ​ ។​

​ការ​សំរប​ខ្លួន​

រូបភាពដោយ Nelly Antoniadou នៅលើ Unsplash

លោក​ John​ Wooden​ ពោល​ថា​ “​បើ​យើង​បរាជ័យ​ក្នុង​ការ​សំរប​ខ្លួន​ យើង​នឹង​បរាជ័យ​ក្នុង​ការ​បន្តដំណើរ​ទៅ​រក​គោលដៅ​”​ ។​

​ខណៈ​ពេល​ដែល​ធ្វើការ​ពី​ផ្ទះ​ អាច​ជា​បទ​ពិសោធន៍​លំបាក​មួយ​ ខ្ញុំ​បាន​សំរប​ខ្លួន​ជាមួយនឹង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ជា​ច្រើន​។​

ការងា​ចំបង​ គឺ​ស្វែងរក​កន្លែង​ដែល​អាច​ធ្វើការ​បាន​។​ ដើម​ឡើយ​ ខ្ញុំ​រៀបចំ​តុ​មួយ​នៅ​ខាងក្រៅ​បន្ទប់​គេង​របស់ខ្ញុំ​។​ ដំបូង​ ទីនោះ​ហាក់ដូចជា​កន្លែង​ល្អ​ ប៉ុន្តែ​នៅ​ពេល​រសៀល​ កម្តៅថ្ងៃ​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​បែកញើស​ជោគ​ខ្លួន​។​ វា​ពេល​ជា​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​កាន់តែ​មាន​អារម្មណ៍​មួម៉ៅ​ ដោយសារ​តែ​ភាព​មិន​ស្រណុក​ និង​ការ​រំខាន​។​

​ដូច្នេះ​ហើយ​ ខ្ញុំ​គ្មាន​ជម្រើស​អ្វី​ផ្សេង​ឡើយ​ ក្រៅពី​ស្វែងរក​កន្លែង​ថ្មី​។​ ខ្ញុំ​បាន​សាកល្បង​កន្លែង​និង​ឥរិយា​បទ​ផ្សេងៗ​គ្នា​ ដូច​ជា​អង្គុយ​លើ​ឥដ្ឋ​ជាមួយ​តុ​តូច​ ក្រាប​លើ​ឥដ្ឋ​ និង​អង្គុយ​លើ​គ្រែ​ដាក់​កុំព្យូទ័រ​លើ​ភ្លៅ​ ជាដើម​។​

​ទីបំផុត​ កន្លែង​ដែល​ធ្វើការ​ល្អ​បំផុត​របស់ខ្ញុំ​ គឺ​ចូលរួម​ជាមួយ​ប្អូនស្រី​ខ្ញុំ​ ធ្វើការ​នៅ​លើ​តុ​ធំ​មួយ​នៅ​ក្នុង​បន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ​។​ ដោយសារ​តែ​នៅ​ជិត​ផ្ទះបាយ​ ខ្ញុំ​អាច​កំណត់ពេល​សម្រាក​បាន​ល្អ​ជាង​មុន​ព្រោះ​ខ្ញុំ​ឈប់​ជា​រឿយៗ​ដើម្បី​ទៅ​យក​ទឹក​ញ៉ាំ​ ហើយ​ម៉ាក់​ខ្ញុំ​តែងតែ​រំឭក​ពី​ម៉ោង​សម្រាក​ញ៉ាំ​បាយ​ថ្ងៃត្រង់​ និង​បាយ​ល្ងាច​។​

រូបភាពដោយ Jeshoots.com នៅលើ Unsplash

​ការ​ផ្ចង់អារម្មណ៍​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ​ ជា​រឿង​មិន​ងាយស្រួល​ឡើយ​ ។​ ពេល​ខ្លះ​ ខ្ញុំ​ចំណាយពេល​គិត​ពី​ការងារ​ដែល​ត្រូវធ្វើ​ ជា​ជាង​ធ្វើ​ការងារ​ ។​ ម្ល៉ោះហើយ​ ដើម្បី​ជំនួយ​ដល់​ការ​ផ្ចង់អារម្មណ៍​ ខ្ញុំ​ចាប់ផ្តើម​ប្រើប្រាស់​បញ្ជី​ការងារ​ប្រចាំ​ដែល​ត្រូវធ្វើ​ និង​កំណត់​កម្រិត​អាទិភាព​ទៅ​លើ​ការងារ​នីមួយៗ​ ហើយ​ខ្ញុំ​ក៏​បាន​សាកល្បង​តម្លើង​កម្មវិធី​កុំព្យូទ័រ​មួយ​ចំនួន​ជា​ជំនួយ​ផង​ដែរ​។​

​ក្នុង​ចំណោម​កម្មវិធី​ទាំងអស់​ កម្មវិធី​ Be​ Focused​ មាន​សារៈ​ប្រយោជន៍​ជាងគេ​ ព្រោះ​កម្មវិធី​នេះ​ អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ខ្ញុំ​បញ្ចូល​ការងារ​អាទិភាព​របស់ខ្ញុំ​ ក៏​ដូច​ជា​កំណត់​ម៉ោង​ និង​ម៉ោង​ចន្លោះ​សម្រាប់​សម្រាក​។​

​ប៉ុន្មាន​ស​ប្តា​ហ៍​ក្រោយមក​…

​ក្រោយ​ពី​ធ្វើការ​នៅផ្ទះ​បាន​ប៉ុន្មាន​ស​ប្តា​ហ៍​ ខ្ញុំ​បាន​ជួប​ប្រទះ​បញ្ហា​មួយ​ចំនួន​ រួម​មាន​៖

  1. ការ​បែងចែក​ពេលវេលា​៖ ​ទោះបីជា​ប្រើប្រាស់​បញ្ជី​ការងារ​ដែល​ត្រូវធ្វើ​ក៏​ដូច​ជា​កម្មវិធី​ ខ្ញុំ​នៅ​តែ​មិន​អាច​ផ្ចង់អារម្មណ៍​លើ​ការងារ​ពេញ​នៅ​ថ្ងៃ​បាន​នៅឡើយ​។​
  2. ការ​ទំនាក់ទំនង​និង​ផ្តល់​ជំនួយ​ពី​ចម្ងាយ​៖ ​ថ្វីបើ​ខ្ញុំ​ចាប់ផ្តើម​ទម្លាប់​ជា​បណ្តើរៗ​ជាមួយ​ការ​ប្រជុំ​តាម​ប្រព័ន្ធ​អ៊ី​ន​ធឺ​ណេ​ត​ ខ្ញុំ​នៅ​តែ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មិន​ងាយស្រួល​ប៉ុន្មាន​ទេ​ បើ​ធៀប​នឹង​ការ​ទំនាក់ទំនង​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ក្រុមការងារ​។​ ការណ៍​នេះ​បណ្តាល​មក​ពី​មិន​មាន​កង្វះ​ការ​បង្ហាញ​តាម​រយៈ​ទឹកមុខ​ និង​ភាសា​កាយវិការ​។​ ម្យ៉ាងវិញទៀត​ ការ​ផ្តល់​ជំនួយ​ដល់​ក្រុមការងារ​ពី​ចម្ងាយ​មានការ​លំបាក​ ព្រោះ​ពេល​ខ្លះ​កម្មវិធី​សម្រាប់​ធ្វើការ​ផ្តល់​ជំនួយ​ពី​ចម្ងាយ​ក៏​មាន​បញ្ហា​ដែរ​។​
  3. ការ​មិន​អាច​ទាញ​យក​ធនធាន​ និង​ការ​ភ្ជាប់​បណ្តាញ​មិន​នឹងនរ​៖ ​ធនធាន​ភាគច្រើន​មិន​អាច​ទាញ​យក​បាន​ពី​ផ្ទះ​បាន​ទេ​ នៅ​ពេល​ដែល​មិន​មានការ​ភ្ជាប់​ទៅ​ក្នុង​បណ្តាញ​កុំព្យូទ័រ​នៅ​ក្នុង​ការិយាល័យ​។​ ក្រៅពី​នេះ​ ការ​ធ្វើការ​ពី​ផ្ទះ​មិន​រលូន​ដូច​ការ​រំពឹង​ទុក​ទេ​ ដោយសារ​តែ​ប្រព័ន្ធ​អ៊ី​ន​ធឺ​ណេ​ត​មិន​នឹងនរ​។​

​ទន្ទឹម​នឹង​ការ​លំបាក​ខាងលើ​ ខ្ញុំ​ក៏​បានឃើញ​ពី​អត្ថប្រយោជន៍​មួយ​ចំនួន​ចេញពី​បទ​ពិសោធន៍​នេះ​ដែរ​។​ នេះ​ជា​ឱកាស​សម្រាប់​បង្កើន​វិន័យ​ផ្ទាល់ខ្លួន​ ពោល​គឺ​ផ្ចង់អារម្មណ៍​ទៅ​លើ​ការងារ​ជាមួយនឹង​ការ​រៀបចំ​ផ្ទាល់ខ្លួន​។​ ជាក់ស្តែង​ ខ្ញុំ​រីករាយ​នឹង​ការ​រៀបចំ​ផ្ទាល់ខ្លួន​មួយ​ចំនួន​ដែរ​ ជា​ពិសេស​នៅ​ពេលធ្វើការ​ងារ​មួយ​ចំនួន​ដែល​ទាមទារ​ការ​ផ្តោតអារម្មណ៍​ច្រើន​។​ មួយវិញទៀត​ ខ្ញុំ​មាន​ពេល​ច្រើន​ជាង​មុន​សម្រាប់​ចំនាយ​ជាមួយ​ក្រុម​គ្រួសារ​ និង​ជួយ​ធ្វើ​ការងារ​ផ្ទះ​។​

​ពន្លក​នៃ​ក្តី​សង្ឃឹម​

ពេល​នេះ​ស្ថានភាព​ជំងឺ​រាតត្បាត​នៅ​កម្ពុជា​ចាប់ផ្តើម​ល្អ​ប្រសើរ​ ខ្ញុំ​សង្ឃឹមថា​ថ្ងៃ​ដែល​ខ្ញុំ​អាច​ទៅ​ធ្វើការ​នៅ​ការិយាល័យ​នឹង​មក​ដល់​ក្នុង​ពេល​ឆាប់ៗ​នេះ​។​ ជា​ពិសេស​ ខ្ញុំ​នឹករឭក​ដល់​ការ​ពិភាក្សា​ និង​សំណើច​នៅ​ពេល​សម្រាក​អាហារ​ថ្ងៃត្រង់​ ក៏​ដូច​ជា​តុ​ការងារ​របស់ខ្ញុំ​ដែល​អាច​ឱ្យ​ខ្ញុំ​អង្គុយ​ធ្វើការ​បាន​ច្រើន​ម៉ោង​ដោយ​មិន​ចុក​រោយ​ខ្នង​។​

​ជា​ចុង​ក្រោយ​ ខ្ញុំ​អរគុណ​ជា​ខ្លាំង​ចំពោះ​ការ​អធ្យាស្រ័យ​ និង​អត់ធ្មត់​របស់​ក្រុមការងារ​ ចំពោះ​ភាពយឺត​យ៉ាវ​មួយ​ចំនួន​ក្នុង​ការ​ទំនាក់ទំនង​ និង​បំពេញការងារ​ក្នុង​កំឡុង​ពេល​សម្រាប់​ខ្លួន​ទៅ​នឹង​បរិយាកាស​កា​ងារ​ថ្មី​ ពោល​គឺ​ធ្វើការ​ពី​ផ្ទះ​។

រូបភាពដោយ Jan Tinneberg នៅលើ Unsplash

ប្លុក​សរសេរ​ដោយ​៖​ ​លោកសំអាន ម៉ារឌី មន្ត្រីផ្នែកអភិវឌ្ឍន៍គេហទំព័រ និងព័ត៌មានវិទ្យា​​ ​នៃ​អង្គការ​ទិន្នន័យ​អំពី​ការ​អភិវឌ្ឍ​ ​(អូឌីស៊ី)​។​